I samband med att ÄAK publicerade den här länken (2014) beslutade styrelsen att våra uppskattade, fantastiska pensionärer i kommunen skulle få träna gratis på vårt gym dagtid (8-15). Nu börjar det bära frukt. I morgon träffar vi repr från PRO. SPF har en intresseanmälan ute, som har resulterat i 22 st sugna blivande gymmare. Vi i styrelsen är överväldigade om vi i vår förening kan bidra till att folkhälsan i vår kommun blir bättre. Nu ställer ni medlemmar upp och hjälper till på gymmet med råd och hjälp till våra äldre om det behövs. Kom också ihåg vår regel om att det är den äldste tränande som bestämmer musiken.
Intensiv styrketräning kan bromsa åldrandet
comments powered by Disqus