Aftonbladet uppmärksammar Pensionärsträning i Älvdalen

Aftonbladet uppmärksammar Pensionärsträning i Älvdalen

Pensionärer tränar gratis hos Älvdalens Atletklubb

Skratt-glädje-svett-muskler-träningsvärk. 24 januari 2019, kl 8.45-10.00. NITTON träningssugna äldre från 66 till 80 år. Styrelsen bockar och bugar sig för er och önskar lycka till på vårt gym.

Aftonbladet uppmärksammar klubbens initiativ

https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/ngEWBL/har-ar-gymmet-dar-alla-pensionarer-far-trana-gratis

Pensionärsträning Älvdalens Atletklubb

Pensionärsträning Älvdalens Atletklubb

Intensiv styrketräning kan bromsa åldrandet

Intensiv styrketräning kan bromsa åldrandet
I samband med att ÄAK publicerade den här länken (2014) beslutade styrelsen att våra uppskattade, fantastiska pensionärer i kommunen skulle få träna gratis på vårt gym dagtid (8-15). Nu börjar det bära frukt. I morgon träffar vi repr från PRO. SPF har en intresseanmälan ute, som har resulterat i 22 st sugna blivande gymmare. Vi i styrelsen är överväldigade om vi i vår förening kan bidra till att folkhälsan i vår kommun blir bättre. [Read More]